方法/步骤

首先和别人沟通的时候，在心中问别人的感受和你一样之前，先问自己，我的感受和你一样吗？尽可能的感受别人了解别人再先，而不是强求别人来了解自己。

两个人看到同一件事情时，如果你问他我你看到的跟我一样吗？在这样问之前，先问问自己，我看到的和你一样吗？以上两步很重要，就是尊重别人，无形之中让别人能够感受到存在感。

通常两个人沟通，其实都是彼此各自知道多少的碰撞交流，在问对方知道自己所知道什么之前，应该问一下自己，我知道你所知道的吗。

我们每个人沟通最终其实就是满足对方的需求，所以我们就是要知道对方想要什么，那么我们在问对方你知道我想要什么吗之前应该问自己，我知道你所知道的吗。

在一个成功的沟通中，最重要的就是找共同点，因为共同点是人们讨论问题，分享想法，寻求解决办法以及开始一起创造的基石，人们经常将沟通视为向他人传递大量信息的过程，这是不正确的想法，沟通其实是一个旅程，双方共同点越多，他们一起踏上这个旅程的概率就越大。谢谢大家。经验方法一定要自己去理解。