针对身体每个部位进行形体训练，针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。

       同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感；提升女性气质的关键、修长挺拔的站姿、女士仪容规范、女士举止礼仪、女士服饰礼仪、女士社交礼仪培训、女士职场礼仪等课程来纠正含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等形体仪态问题，展现形体轻盈柔美、平衡协调性、高贵。

       力求帮助学员认识自我、重塑自我；提升生命品质与生活质量，在智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。在基础的课程上还增加服装搭配、形象设计、美妆美容等课程，全面培养学员的综合素质。