高尔夫球的礼仪培训

礼仪，是高尔夫运动的组成部分，因此，在高尔夫课程的学习中，第一节课便是学习高尔夫的礼节规则：行为课程。随着高尔夫和课程的普及，初学者日益增多，学习和理解高尔夫的礼仪，比球打得好不好更加重要。

高尔夫是一个体育项目，也是一种休闲娱乐活动。虽然是一种休闲娱乐活动，但也需要遵守它的规则，无论你是在哪里打高尔夫。不同的俱乐部有不同的规则，无论你是该俱乐部的会员、非会员、或是来参加课程的学员，你都必须要熟悉和遵守俱乐部的规则。如果你不遵守规则，俱乐部有权力请你离开。当你到达高尔夫俱乐部时，有两个重要的事项必须清楚：高尔夫的着装规范及手机的使用规则。

着装

短裤？牛仔裤？无领衬衫？不同的高尔夫俱乐部（无论是公共还是私人俱乐部）都有不同的规则。因此，在你要参加高尔夫活动之前，最好提前问一下俱乐部的规则。如果你没有按俱乐部的要求着装，那么也可以在俱乐部的商店购买相关的服饰。

手机

大多数的高尔夫俱乐部禁止在课间、餐厅区域内使用手机，有些俱乐部还更为严格，手机仅限在停车场范围内使用。违法者可能会遭受罚款及被请出俱乐部。最好的建议是：将你的手机放在车里，好好的享受今天的高尔夫运动。因为如果你带手机入场，那么即便只是发一个短信，也会使其他球员分心，既然来到球场，那么就尽情的享受和专注于高尔夫带来的乐趣。

高尔夫是一项友好的运动项目

高尔夫既是一项运动，也是一场社交活动。传统和悠久的高尔夫运动起源，是由两人一组、三人一组及四人一组组成，这样就会有很多机会使新的陌生球员加入，甚至你也有可能成为陌生的球员加入到别的队伍。良好的高尔夫礼仪就是从问候你的球友、陌生球员开始：礼貌的问候、做介绍、握手，展现良好及热忱的姿态欢迎新的球员加入。在打球过程中，通过观看队友发球、击球，帮助队友寻找遗失的球，帮助另一组的队友捡球，或者帮助另一组已经离开果岭的队员捡球等等都是礼貌的表现。互相赞扬对方的球技，并感谢对方的赞美，甚至是轮流购买饮料等都是友好的表现。

基础高尔夫礼仪

如果你是一个高尔夫新手，那么你将面临着高尔夫球场礼仪规则的压力。请注意以下事项，你将会成为一个受欢迎的新球员：

1、请在发球的时间准时到达。如果你需要在之前练习，那么请尽早到达。如果你迟到，根据俱乐部的规定，可能会取消你的打球资格或是减少整个小组的时间。

2、看住你的球。这是你的工作，因为你必须要知道你的球落在哪儿？这样可以减少找球的时间；

3、按照正确的打球交替顺序：通常前一个洞得分最低的人在这一轮中先打球。但也有不同的规则：称为“ready golf"，是指不去规定下一个先打球的人。这仅是取决于你喜欢什么样的打球规则。

4、当别人在打球时避免发出噪音。因为此时集中精力是关键，所以不要说话，不要咯吱作响，或是当别人要射门时你走近对方做一些动作，既使你的同伴不在意这些行为和噪音，但都应该控制好自己的声调。

5、在果岭上，标记你的球，同时准备好你的推杆，以便轮到你。

6、在果岭时，不要走向别人的推击线，这样将改变球在果岭上原有的滚动状况而破坏了别人的推击线。

7、在整个打球过程中都要表现出尊重。当你完成射击后，请修复果岭上的球痕。当你要离开果岭前，请将旗杆放回洞中，并修复由于你的球或是鞋子给果岭带来的痕迹。

8、不要乱扔垃圾。将纸巾、包装袋或是其他杂物一直留到有垃圾桶时再一起扔掉。

9、接受赞美。不要一味的吹嘘自己的射球和推杆技术有多伟大，因为这样会让人感到反感和生厌，要保持谦卑的态度。

10、控制住自己的情绪和脾气。如果你的每一个球杆都很粗糙怎么办？是的，这是一个让人很失望和生气的事，你将会冲俱乐部发脾气，甚至失去理智的发火。你的这些行为不但改变不了事实，而且也不会被别人接纳。建议你深呼吸，冷静的完成这个回合，然后安排下一次再重来。

11、保持“快走慢打”的节奏，如果前面没有其他组员在打球，那么更应该注意自己的打球速度。

12、打球结束后，摘下你的帽子，和你的球友握手，并感谢你的球友。

安全第一

安全至关重要。打球时，如果意外的击中另一个球员可能会是致命的。这是高尔夫球手想到的最可怕的事情。因此，为避免发生意外，我有三种方式分享给大家：

1、在击球或是练习挥杆之前应确定挥杆范围及因挥杆所击起的球、石子、石块、树枝等可以压倒的地方无人站立。

2、下场打球，开球的时候，一定要确认前组球手都已经处于安全距离之外再开球。同组的人开球时，你可以站在打球人的右前方，这是最安全的位置。

3、当你要准备射击时，如果前方是盲区，那么请球童或是其他球友去观察一下球的预计落地区域。如果其他球员在盲区范围之内，那么你需要等待该区域的安全后方可击球。

打球的速度

打球是一直向前移动的，因此要紧跟前面一组球员。每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。击球之前做好充足的准备，不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆，或才决定是直接打过水还是对着水障碍区前方打保险球，最好是在别人击球时提前考虑周全。

通常，距离球洞最远的球手先击球。但是，一些玩家为了加快速度，就会先让已经准备好的球手先击球，这种游戏规则也称为“ready golf"。当然，任何一个球手在击球前，一定要知道身边的球友动态，以免造成同时击球。